קצת עליי
נעים להכיר
שמי עמית חביב, בוגר תואר ראשון (B.A), ומטפל מוסמך בשיטת LICBT, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי בעצימות נמוכה.
הטיפול מיועד לאנשים המתמודדים עם אתגרים נפוצים, כגון: חרדות, דיכאון קל-בינוני, קשיים בין-אישיים, פוביות וערך עצמי נמוך.
התהליך מתקיים בסביבה תומכת ורגישה, בקצב מותאם למטופל/ת. מטופלים רבים מדווחים על תחושת הקלה והתקדמות כבר לאחר מספר מפגשים.
הליווי ניתן לגילאי 16 ומעלה, מכל קצוות הארץ ומציע טיפול פרטני גם במתכונת אונליין. המפגשים ממוקדים וקצרי מועד, ומתבססים על כלים מעשיים לשיפור איכות החיים.
השירותים שאני מציע
טיפול פרטני בגישת LICBT
מתאים לאנשים המעוניינים להתמודד עם אתגרים כמו חרדה, דיכאון קל- בינוני, ערך עצמי נמוך, קושי בקבלת החלטות או קונפליקטים פנימיים, דרך שיחות ממוקדות עם כלים פרקטיים.
טיפול בחרדות, פוביות ומחשבות טורדניות.
תהליך ממוקד להפחתת חרדה והתמודדות עם פחדים ומחשבות חוזרות – באמצעות כלים פשוטים ויישומיים לחיי היומיום.
תהליך מונחה לבניית ערך עצמי
סיוע בזיהוי דפוסי חשיבה שליליים, חיזוק מסוגלות עצמית ויצירת תשתית רגשית ליציבות פנימית וביטחון עצמי.
אופי הליווי שלי
טיפול ממוקד ויעיל
טיפול קצר מועד וממוקד מטרה שמניב תוצאות אפקטיביות, המתאים בדיוק לצורך המטופל/ת.
כלים מעשיים לחיים
לא רק תיאוריה, אלא טכניקות שניתן ליישם מיידית ביום-יום.
אני כאן בשבילך
אני מעניק יחס אישי לאורך כל הדרך וכל מטופל זוכה למרחב בטוח, קשוב וללא שיפוטיות.
מוסמך מטעם
